体調への気付きについて

当サロンではトリートメントを受けていただいた翌日にその後の体調を伺っています。
これは、好転反応が出ていないか、トリートメントの効果があったか等を確認するため
でもありますが、実はそれ以外にも大切なことがあります。

それは、

お一人おひとりが自分の身体と向き合って体調の変化に気づいていただくためです。
普段忙しく過ごされていて、なかなかじっくりと向き合うことがないのではないでしょうか?
自分の身体の声を聴くことを習慣にすると、小さな変化にも気づくようになり、
病気になる前に予防することができます。

ぜひ、サロンからの体調確認があった時、大丈夫と簡単に済まさずに、
座ってゆっくり息を吸って吐いてを繰り返しながら全身スキャンするように、
どこか呼吸が通りにくい(詰まっている)ところがないか、痛みはないか、
左右のバランスはとれているかなど丁寧に確認してみて下さいませ。
息が通りにくいと感じるところは、そこに息を送るように呼吸すると
少しずつ通りが良くなってきますよ。

トリートメント後の過ごし方

トリートメントにより体内が活性化し、数日間は老廃物を排出しようとする
流れが働いています。そのため、トリートメントに慣れていない方は、
トリートメント後に身体がだるい、利尿作用、筋肉痛などに似た症状が現れやすいです。
トリートメント後、お食事は30分経ってからお摂りください。
老廃物の排出をスムーズにするため、水分をしっかり摂り、体を冷やさないようにし、
体内の活性化にエネルギーを集中できるようにゆっくりお過ごしくださいませ。

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